Direktlänk till inlägg 29 april 2013
Igår körde jag slut på biceps, triceps ( de enda ja kan säga utav muskel grupperna ;) ) haha nä men körde igenom armarna och bröst. Pontus stod och peppa mig så jag körde fullt ut och de behövdes. Jag har en skön träningsvärk idag :)
Idag blev de 20 min cross och ben på tegelplan! Där de har bästa ben maskiner a r innersida lår och utsida ! Idag älskar jag mina ben de är smala men ändå muskliga. Snälla låt mig känna så här nu och inte behöva gå tillbaka till att känna mig "tjock" .
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
21 | |||
22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|