Direktlänk till inlägg 15 maj 2013
På måndag ska jag på en Analys om hur mycket fett/muskler osv ja har i min kropp :) fick de av mamma hon går ju på itrim och hon fick ge en gratis sån till en vän och de blidde jag !
Ska bli sjukt kul men också lite nervöst, hoppas på en hel del muskler ;)
Igår körde jag på fyrvalla ett annat av sport's 24/7 gym :) gillar inte de gymmet så värst mycket men eftersom mamma tränar på itrim så blev de smidigast eftersom de ligger nära.
Blev 20 min kondition och två rundor på cirkelträningen de har där :) de är 9 stationer så man kör ju igenom hela kroppan :) 40 sek träning 20 sek vila !
Kul att variera träningen istället för att köra samma vikter osv jämt , tror kroppen få mer träning av de !
Idag blire packa packa och tänkte ta en pw till gymmet idag :) är så gälet fint väder!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 |
15 | 16 | 17 |
18 | 19 | |||
20 |
21 | 22 |
23 | 24 | 25 |
26 | |||
27 |
28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|