Ligger i soffan halft utslagen :)
Körde 4km cykling på vääldigt tungt motstånd , cyklade tills ja fick kramp i benen sedan blev de 15 min crosstrainer :) sedan innerlår och utsida lår på bästa maskinerna ! Körde på blåcenter och där finns de en innerlår maskib som är underbar. Efter den känns de som man går som en gravid ko typ ;) blev sjukt trött och svettig idag fast de inte lät så mycket. Men var så galet mkt folk och tränade medabs mamma handlade, men bara man känner sig utmattad efter träning så är de bra träning!

I morgon blir de efterlängtad träning me evve & sara! Blir armar och axlar/rygg för min del :) så nöjd att starten på nya tränings året går bra !

Nu blire kika farmen snart & mysa med mammsen :)