Är sjukt nöjd över dagens träningspass ! Körde 40 min löpning i lutning körde pw också lite emellan men inte så mkt!
Sen blev de massa ben övningar och körde benpress 50kg som ja klarade knappt 5 förut men nu klarade jag 10*3!!!! Jag har blivit så mkt starkare och idag märktes de. Körde även squats först 20*3 på 20kg djupa. Sen körde jag 30 kg en rep på 10 ggr!!

Sjukt bra träning idag!

Sen blev de middag hos evve med sara & evve :) dom åt våfflor med massa gött och ja åt evves makaronipudding !! Möööööms.

Nu blire sängen har öppning i morgon:) natti natti