Ja och de gjorde de allt :)

Har världens bästa motivation till träning nu , eller de har ja väl alltid haft men nu är den så gälet bra!
1 mil kondition igår på cross och löpband i lutning, svettig som en gris!
Idag blev de 6,88 km intervaller utomhus. Finns nog inge bättre än utomhus löpning! Frisk luft och olikt underlag sjukt bra träning.
Sen nu ikväll blev de en pw med mamma och eva :) mysigt.

I helgen ska ja mysa med tjejerna och jag längtar ! Känns som de va ett tag sen fast de va typ i torsdags :) men vi brukar ju hänga mer !

Har målat klart våra inrednings saker nu gjorde kistan igår :) tänte visa er hur jvla fint de blev . Har en händig en man som är noggrann !
Har även hittat rätta träslaget så vi ska köpa de nästa lön och bygga en sänggavel :)
Inte för att skryta men vår lägenhet kommer bli äckligt snygg !

Första bilden är före och andra efter :)