Dagen startade med fin frulle med
Min mamma :) fått rå om henne två dagar och så mys de varit.
Sedan blev de arbetsförmedlingen osv.

Lillebror kom lite senare han hade klämt fingret och fick åka hem, oturs grabben <3
Sen första träningspasset som blev mage bara. Så mkt folk på gymmet vid fem så tänker aldrig gå dit den tiden igen.
Andra passet blev nu ikväll åkte dit vid halv nio med evve körde 20 min cykel och 20 min cross :) svettigast!
Körde inte löpning idag som ja ska göra eller cykel. Men man måste ju få variera ibland :)

Så nu har jag avnjutit en god kvälls fika som bestod av ägg mackor . Nom nom

Under the sun - john de sohn .

Ronnbär och blad fick bli prydnad i vårat hem :) så himla fint!
Super nöjd.

Lagat en uur god middag med, kycklingkorv med "grön spagetti" zuccini haha stavning där , champinjoner, paprika, tomater cream fresh och salsa. Nom nom

Körde måndags passet idag som är biceps och bröst :) körde tisdags passet igår med Anna så fick byta lite.
Och gud vad man märker skillnad ! Haft pt ett tag nu och har haft lite problem med bröst men nu jäklar orkar ja mer och känner att de tar ! Fyfan va underbart när man ser och känner skillnad, ser muskler jag aldrig sett innan på mig :)
Pepp pepp pepp !

Nu ska jag äta lite lunch som blir lax och grönsaker sen igår :) möms!

Idag vid fyra kom mamma hit, underbara mamma <3
Vi åkte iväg och handlade lite till middagen och jord till mina blommor.
Lagade lax och har myst i soffan sen middagen och efterätt blev en fruktsallad med kvarg vanilj.

I morgon blir de skriva cv och fixa mina blommor och träna såklart :)
Min otroligt grymma mamma har börjat ett sundare liv med träning på itrim och bra mat , så stolt över henne <3 peppar henne hela tiden och de ger resultat.

Min träff med min Anna gick GRYMT bra ! Hon är en grym pt och man blir verkligen peppad och kör in i de sista:) behövde verkligen en pt och glad att jag valde Anna ! Förstående på alla sätt och vis.
Hjälper mig med kosten som varit en hemsk del av mitt liv och har nu fått den till något jag älskar .

Träning kan få mig på topp när man mår som sämst och man får ut så mkt ilska genom de :)
Ska duscha nu sen blire lite tv sen i eftermiddag blir de ett pass till . Missade mag/axel passey och ben förra veckan så ska klämma in dom också :) här får inget missas !

Så jäkla värdelös på att ta kort. Men hatar att ta kort på gymmet är så pinsamt :) man är ju dör för att träna inte ta kort. Så skyndar mig alltid och tar ett kort för att lägga ut här. Medans ingen ser ! Haha.

Äntligen är de mesta uppsatt från ikea :) tur man har en händig man här hemma. För jag är då inte händig!
De enda som inte är uppsatt är tavellisterna men blev för sent för att borra , har en barnfamilj som grannar :)
Här är iaf vardagsrummet, en del av de.

De enda som ska upp är bilder i dörrarna på tv möbeln den övre :) kommer bli super fint !

I morgon är de pt träff och lite annat smått och gott .

Marmaris och värme. Fast vinter och skoter låter inte helt fel heller;)

Ikea i fredags och kräftskiva idag med de bästa människorna jag känner :) underbar helg vill säga!

Har även gjort en pakt med älskling om att de bara är SKIT mat osv på lördagar. Dock så har ja inte slarvat bara när min man kommit hem
Blir de fusk ;) men så skönt att vi båda är på samma nivå med att nå dröm kroppen !

På måndag ska jag till min pt igen :) ska bli skönt att bli peppad och få höra någon be en kämpa!