Tisdagen började på värsta sätt.. Är förkyld snorig och nyser hela tiden... Fan min värsta fiende är sånna här bakterier ! JAG ViLL VA PÅ MITT GYM..., vill bygga mina muskler stora och svettas som en gris!

Men känner mig ju bara snorig och lite frusen. Kan man träna då? Någon snart jävel kan scara på den frågan!

Annars så har jag snart läst ut boken min så ska köpa andra boken i morgon :) fan läst ut en bok på två veckor! Då är de en jävla bra bok :)

Kollar även resor ... Vill åka till värme insommar och göra saker innan ja ska plugga :) om ja kommer in. Men vet inte vem
Ja ska åka med men någon är alltid på!

Har ävenfrågat en annab kille som ska måla en annan tatuering till mig :) samma sak men vill se den i ett annat format :) så hoppas de går fort så jankan boka nu innan sommaren :)

Nä nu är de farmen! Hajhah

Måndagen avslutade man med ett simpass på 60 min :) är rätt mör i kroppen nu!
Nu blire de laga till en sallad med litte gosaker, känns så skönt att känna sig hälsosam att man håller de man lovat sig själv :) NU ska jag ha min platta mage med enbart magrutor på inge snack eller vel om de !

Annars så rullar mitt liv verkligen på jag har nog aldrig mått så här bra någonsin. & nu säger jag inte bara så !

Jag har egentligen aldrig kännt riktig kärlek tror jag? Har inte fått känslan att nägon behöver mig i sitt liv eller att jag är nog bra. Men nu känner jag mig älskad jag känner att de där känslorna jag aldrig trodde fanns för någon finns där. Men jag tänker inte hoppa in
Inleken än de är mycket kvar att kämpa för och för en gångsskull vet jah att detta är de bästa för mig :) jag är stolt över mig själv som är så stark som vågar stå på mig och säga nej !

& denna självkänsla/självförtroende har jag långt ifrån byggt själv. De som har gjort mig så här är mina vänner de vänner som lyssnat och varit ärliga om att de tänker fan inte se mig som jag var förut de tänker fan få ett slut på detta. & de fick de :) tack underbara ni & ni vet vilka ni är <3


Efter maten ska jag läsa min snusk bok 50 nyanser av honom ;) kan inte sluta läsa den!! Så ett läsar
Tips till er. LÄS DEN !!!!

Gårdagen va skön. Blev stan för storshopping :) hittade inget först men sen så kom man hem med massa plagg från träningskläder till finkläa ! Så jag är nöjd, bara en dator som fattas nu sen kan pluggandet börja :)

Sedan blev de 2 års kalas med litte tårta och efter de middag ute. Åt oxfile toast och de va möms :)

På kvällen drog vi till gustavsbergs backen eller va den heter och åkte påse ;) gik dock inte så bra för de va lite mjukt men kult va de ! Sen hem och käla götta och fler tokerier blir som alltid de när emil är här men alltid kul :)

Idag ska vi ta oss iväg på artic cat cup :) kika litte finaler och träffa folk.

Haha världens bästa eftermiddag & kväll!

Efter jobbet blev de gymmet med ponta & sara sprang i lutning i 20 min sen körde vi squats och de gillar vi! Rund och stor rumpa snart :)
Sedan handlade vi mat så vi plus evve käkade tacos i pontus lägenhet .

Efter maten drog vi bruds till evve för tjej häng & de va de verkligen ;) fredags mys med frukt och lite godis sen beställde vi lite mys grejer ;)
Lärt mina tjejer ett och annat hahaa!

Pösss pösss

Gårdagen blev de först jobb träffade chefen och ska nu jobba 80% så ja kan plugga och tänka lite på mig själv.

Sen skjutsa mamma mig till stan där jag mötte upp evve och sara för gym :) blev 20 min löpning på lutning de gillar magen och rövva! Sen böev de ett sjukt bra armpass med lite rygg/magr . Ett riktigt härligt pass där man körde ut armarba totalt !

Efter gymmet blev de åka till evve för mys men de blev ruffriders 8 ist så bjöd dit pontus med :) ögon godis riktigt.
Dock kändes de dumt mot lilla saris förhon ville ju så gärna se ett program kl åtta :( så hon kolla de sen somna hob i sängen sötfian <3 älskar dig jah sara gumman min ! ;)

Nu ligger man här i sängen & de är fredag :) idag blire gym sen myskväll med tjejerna. & i helgen blire stanför lite shopping & på söndag blire artic med evve :) ska kanske köra skoter dit vi får se.

& mina bilder går inte att ladda upp på bloggen :( så sorry om de är trkigt..

Idag har man varit på jöbbet som vanligt ha ju börjar på ett nytt dagis .
Sedan blev de gymmet med sara körde löpning & pw i lutning sen armar. Saaaataaaan va jobbigt de var, arm muskler har jag aldrig haft men kunde ta mer än vad jag tog nu iaf. Men de ska det bli ordning på nu när träningen går så här bra och man är mer pepp än innan jul och allt.

Sedan blev de lax och grönsaker hos evve med sara och evve råh :) pratade massa så alt känns lite bättre nu och att man har folk omkring sig man kan prata om allt med känns så bra :)

Nu ska jag hem och duscha sen slänga mig i sängen för att kika på farmen :)

Pöss haj

Ligger i soffan halft utslagen :)
Körde 4km cykling på vääldigt tungt motstånd , cyklade tills ja fick kramp i benen sedan blev de 15 min crosstrainer :) sedan innerlår och utsida lår på bästa maskinerna ! Körde på blåcenter och där finns de en innerlår maskib som är underbar. Efter den känns de som man går som en gravid ko typ ;) blev sjukt trött och svettig idag fast de inte lät så mycket. Men var så galet mkt folk och tränade medabs mamma handlade, men bara man känner sig utmattad efter träning så är de bra träning!

I morgon blir de efterlängtad träning me evve & sara! Blir armar och axlar/rygg för min del :) så nöjd att starten på nya tränings året går bra !

Nu blire kika farmen snart & mysa med mammsen :)

Första träningspasset för detta år gick så galet bra :) konditionen va jobbig men blec crosstrainer i 20 min & löpning på lut i 15 min ! Galet jobbigt men så skönt att svettas .
Styrkan gick galet bra jag och sara körde ut benen helt kunde inte lyfta benet knappt . Sen magen är helt slut :) blev trx & en till övning som tar skit bra långt ner .
Ja de kanske märks att jag är nöjd :) väl hemma blev de protein shake och maaaat !!

Annars så har min ledighet varit skön och rolig :) kört mkt skoter & varit med nära och kära . Helt perfekt!

Back to jobb träning igen !
Ska söka engelska b kurs i morgon också och se om jag behöver behöver något mer :)

Aja nu blire kika tv & sedan sova !