Orkar inte blogga så mycket på helgerna då jag har pojken hemma & allt man gör så hinner man inte med:)

Men i helgen har jag iaf hängt med roligt folk i fredags så blev de en utgång för att se min farbror lira, han sjunger i bandet smalare än thord :) sjuukt vad duktig han är på att sjunga men ännu bättre på opera konstigt nog haha:)

Hade iaf de super roligt åkte hem vid typ halv tre och då hängde fredde o ronja med och sussa på soffan:) tre olika par som sovit i den nu! haha illa illa eller?

 I lördags tog vi det mest lugnt:) jag drog ner på stan me sara och kikade runt köpte en tröja till hjärtat.

sedan blev de middag hos svärmor och häng där hela kvällen sjukt skönt var de!

Söndagen blev de träning & hjärtat monterade dörrar hos hans mamma:) riktigt skönt att ha en snickare som kille!

blir mycket jobb i lägenheten snart då vi ska fixa om badrummet och massa!! KUUUL!!

Fick även hem mitt paket från nelly idag! med mina skinnbyxor :) får se om man passar i de!

Nu ska ja ta o lägga mig:) börjar jobba halv sju i morgon.

Blev uppringd i morse av min gamla skola som ville att jag skulle jobba:) riktigt roligt!

dock var de stökigaste klassen i hela skolan & de märkte man ju direkt.. roligast var att gå in i lärar rummet och alla mina gamla lärare satt där och börja skratta;) haha dom hade ju mig från 6-9 så kommer man in och är en av dom!

kändes rätt så skönt!!!

Efter jobbet blev de att gå hem till mami som fyller år idag!

Grattis bästa mamma <3

Så idag blev de ingen träning:(. mår skit dåligt nu när man inte tränat utan ätit massa tårta, men men ska träna i helgen så får ta igen då hehe!

Annars så kommer hjärtat hem i morgon som ja har längtat efter denna pojk:)

Igår beställde ja även min älskade skinn byxor:D hoppas dom sitter snyggt bara!

Aja nu blire sängen på fall dom ringer och vill att ja jobbar i möra:)

Natti natti godingar!

Idag har de inte alls hänt mycket... vaknade av att de ringde tänkte att de var jobb men då ville de bara veta

om ja kunde jobba ett annat datum som dom frågade igår... så ingen sov morgon:/

Men klev upp åt mig en reäl frukost sen låg ja i soffan ett tag tills jag drog iväg på gymmet för att svettas lite:)

blev 30 min löpning sedan mage & ben pass:) då kändes de att man hade kört body pump igår!!!

sist gick jag i 20 min för att varva ner lite grann sen skulle ja sola men icke då var alla solarium upptagna och vill bara sola på ett som är svin bra!!! får göra de i morgon:)

Har iaf hunnit med att köpa en present till mamma & träffa sara som man inte sett på ett tag:) riktigt trevligt.

Ikväll ska jag nog vika alla mina kläder som ligger på golvet... vi har inte köpt någon garderob än och grabben min har tagit all plats som finns nu;) snäll kille!! så ska väl fixa de och beställa lite kläder hihi^^ måste ju göra de nu innan jul för då ska man ju handla till alla andra bara:) längtar som fan till julen! vill pynta här i lägenheten och baka jul kakor osv:) + att då är troligen hjärtat hemma på veckorna !!! UNDERBART!

Nu ska ja göra mig lite mat:)

Ha en bra kväll!

Jag & hjärtat i helgen hos papi:)

Nyss kommit hem från ett otroligt jobbigt body pump pass:)

Så jävla skönt men fyfan så skakis man är efter åt, känns att varje muskel har fått kämpat & de är helt klart den känslan man ska ha efter ett pass!!! SÅ NÖÖÖJD!!!

Annars så har jag i helgen varit hos min pappa & myst på:)

pontus följde med pappsen ut på älg jakt & fick se ko & kalv på nära håll men pappa ville inte skjuta för de inte var våran hund som jagat fram dom;).

så lördagen blev de inbakad älgfile och bara lirade kort och så.

skönt att komma bort från stan ett tag & bara umgås med pappa & pontus.

I morgon ska jag nog ner på stan & fixa present till mami som fyller år på onsdag sen ska jag träna mitt på dagen typ eftersom de knappt är någe folk där då så är de som skönast. Sen kanske jag ska köra en solning med^^

tänkte kika om någon har något tips på någon bra sport hemsida? behöver nya löpskor men hittar fan inga. Sen om någon provat tabletten DIDA? som är mot uppsvälld mage, sen ja börja jobba på dagis har magen svällt upp nå så jävulskt och jag har alltid haft platt mage men nu är den jätte konstig...

Hade bäst & hoppas ni köttar på med träning i veckan !

 Orkade inte blogga igår efter att ha tränat så ville jag bara käka lite & tare lugnt:)

Men igår tränade jag med sanne så vi körde

• sprang ca 30 min som blev ca 4,5 km
• körde samma som förra gången alltså då man ligger på rygg och lyfter upp benen.
  20*4
• plankan som vi körde 30sec*3
• sned planka 30 sec 3 gånger på vardera sida.
  
  Blev ett sjukt jobbigt pass:) aldrig svettats så mycket!

Idag kommer även hjärtat mitt hem ifrån åre där han jobbar :) så ikväll blire först

träna som jag ska tvinga med honom på också;) sedan bara mys hela kvällen!

Dagens pass blir:

• Kondition som vanligt;)
• Ben övningar
• lite mage igen;)

Sedan blire tränings vila i helgen, blir helt klart promenader men inget gym:)

ska åka till min pappa i helgen så kan inte gå på något gym där... Men men bra att vila lite nu i början.

Hoppas ni som läser också ska dra iväg och träna nu!!!

UPP & HOPPA;)

Herrååå

• 40 min löpning som blev 5 km.sedan 1km powerwalk som nervarning
• övning på magmaskin som blir som sittups 20*3 gånger.
• mag övning, man ligger på rygg och håller ihop benen & lyfter dom sakta upp och ner.
  20*3 gånger.
• Benpress 20*3 gånger.
  
  Tycker de blev ett bra pass:) dock lite övningar men var mest ute efter att springa idag.
  
  I morgon tar man nya tag så får se vad jag kör då:) Löpning & mer bål tror ja!
  
  Lägger ut en outfitt på mina tränings kläder haha!
  
       

Tänkte berätta lite hur min galna helg har varit för er mina läsare:)

Fredag:

Började dagen med att jobba några timmar sedan blev de fort till stan handla utklädnad (polis kläder) & även alkohol.

Sedan blev de hem fixa sedan vidare till sanne & joel för en förfest!

Vi drog vidare på krogen vid halv tolv där de var helt galet med folk. drog hem tidigt för att jag blev puttad så ja ramlade rakt ner i golvet och har troligen skadat svanskotan eller något så kan knappt sitta eller lyfta saker, riktigt roligt eftersom man jobbar på dagis..NOT...

Annars i helgen så har jag bara varit med min älskling & firat hans pappa & bara myst med varandra:)

I veckan!

Jobb hela veckan på dagis och även på klubben på skolan där ja aldrig jobbat förut så de ska bli riktigt trevligt:)

Annars ska ja träna varje dag efter jobbet med sanne troligen så vi kan peppa varandra:) Sa även upp mitt gymkort idag så har två månader kvar att träna där sen ska ja dra mig vidare:)

Dom har gått upp i pris och då kände jag att jag kan träna på andra ställen som kostar lika men har mycket större utbud på saker!

Så mycket mycket träning skare bli!! ska komma i form nu igen som ja var i trean på gymnasiet då jag tränade varje dag!

Så ja nu har ni fått höra om min helg & hur min vecka kommer att se ut:)

Herråååå 

SNART HEEEELG!!! 

Känner mig riktigt peppad inför morgon dagen då de är halloween fest på olles!

Men de enda tråkiga är... VAD FAN SKA MAN HA PÅ SIG?

va runt i stan och kollade efter lite kläder men hitta inget, Jag tänkte att ja skulle vara en polis!

Men icke sa nicke så fanns de fan inte ett skit men ska iaf kolla lite bättre nere på staden i morgon för ja känner på mig att de finns på hobby boden:)

Annars så har min dag varit hyffsat bra har jobbat med små trollen:)

dock så börjar ja bli riktigt förkyld känns som mina bihålor ska sprängas varje gång ja bockar mig ner....

så har inte blivit något tränande idag, ja har faktiskt ätit donken mat.. fyyy mig!!!

Men i morgon ska ja kika runt på gymmet vi har i våran förening som vi har där vi bor:) vi har precis flyttat in i en ny lägenhet som pojkvännen köpt & då har vi hört att de skall finnas ett gym någonstans!!! sjukt bra nu när man bara är vikarie och kanske inte har råd att betala ett gym kort varje månad...

Men nog för mig idag:)

Hoppas ni får en toppen helg med massa utklädnad & god dricka!